第22回釜山マラソン

第22回釜山マラソン

釜山の美しい大祐生態公園で開催される第22回釜山マラソンに皆さんを招待します！この素晴らしいコースは自然と共に健康的なライフスタイルの機会を提供します。澄んだ空気と涼しい風を感じながら、ここでのマラソン体験は忘れられない思い出になるでしょう。

大会種目

今年の大会は10kmと5kmの種目が準備されています。もしマラソンが初めてなら、5kmから始めるのも良い選択です。活気ある朝、景色の良いコースを走りながら自分の限界に挑戦してみてください！10kmコースは少し挑戦的なレースで、自分のペースを保ちながら楽しむことができます。

参加要綱

• 出発時間: 9時ちょうどに始まります！
• 参加登録期間: 2024年11月5日から2025年5月4日まで可能です。

受賞内容

• 10km部門: 1位, 2位, 3位
• 5km部門: 1位, 2位, 3位

最高の成績を収めた参加者には素晴らしい賞が授与されます。

よく走るためのコツ

1. 事前準備: 大会前に十分な練習をし、体力をつけてください。
2. 食事計画: レースの前日に炭水化物が豊富な食事を摂り、水分を十分に摂取してください。
3. 適切な装備: 快適な運動靴を選び、天気に合った服装を準備してください。

参加をお勧めします！

釜山の素晴らしい風景の中で走りながら、友達や家族と共に健康と楽しさを感じてください。多くの人々が参加するこの大会に皆さんもぜひ参加してみてください！詳細は釜山マラソン公式ホームページを確認してください。