2025 고구려 마라톤

2025 고구려 마라톤

고구려 마라톤은 한강의 아름다운 경관 속에서 펼쳐지는 대회입니다. 서울의 중심부를 지나며, 멋진 강변과 푸른 자연을 만끽할 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요. 다양한 코스와 함께 여러분의 실력을 마음껏 겨룰 수 있는 자리가 마련되어 있습니다.

대회 종목

다양한 수준의 주자들을 위한 코스를 준비했습니다. 각각의 코스는 여러분 개인의 목표에 따라 선택할 수 있으며, 자신의 역량을 시험해 볼 수 있는 기회를 제공합니다.

• Full Marathon (42.195km): 목표 기록을 설정하고, 목표를 달성하기 위해 철저한 준비가 필요합니다.
• 32Km: 이 중간 거리는 초보자에게도 도전할 수 있는 기회를 제공합니다. 훈련을 통해 도전해 보세요!
• Half Marathon (21.0975km): 절반의 거리는 아직 시작하신 분들에게도 적합합니다.
• 10Km: 이 코스는 발걸음을 내딛기 시작한 러너에게 이상적입니다. 안정적이면서도 즐거운 레이스를 경험해 보세요.

시상 내역

참가자 여러분의 노력을 격려하기 위해 아래와 같은 시상이 진행됩니다:

• 종목별 1위 ~ 3위: 트로피 및 상품
• 참가자 전원에게 완주 메달 지급
• 특별상: 페이스북 사진 공유 및 해시태그 이벤트

잘 뛰기 위한 팁

• 훈련은 필수입니다. 대회 전 충분한 훈련으로 자신의 페이스를 찾아보세요.
• 적절한 수분 섭취와 영양소 보충이 중요합니다.
• 대회 당일, 좋은 컨디션을 유지하기 위해 충분한 휴식과 적절한 스트레칭을 하세요.

고구려 마라톤에 참여해 주셔서 감사합니다. 올 해 새로운 기록을 세우고 멋진 추억을 남길 기회를 잡으세요! 초보러너부터 경험 많은 러너까지 모두를 환영합니다. 여러분의 참가를 기다리고 있습니다!